COMECEI A FISIOTERAPIA
Amanda Monteiro
junho 06, 2016
6 Comments
Olá pessoal! Tudo bem?
Eu estou bem, passando umas noites quase sem dormir, mas tudo bem.
Minha perna está doendo todas as noites, na parte da tíbia e tornozelo, acho que é porque aqui está chovendo e o tempo esfriou mais. Quem usa/usou fixador sabe que quando o tempo está frio dói mesmo, mas pelo menos quando tomo um remedinho a dor alivia e consigo dormir melhor, e o que é mais engraçado é que a dor é só à noite, pela manhã não sinto mais nada (percebi isso quando passei uma noite sem tomar remédio).
Bem, e hoje (06/06/16) comecei a fisioterapia. Fiz minha avaliação e a fisioterapeuta não ficou muito feliz com a minha perna, porque eu passei muito tempo sem fazer fisioterapia e vocês sabem meus problemas: Joelho "pôdi", os dedinhos do pé rígidos, tornozelo inchado e por aí vai.
Ela disse que vai me ajudar no que puder, o objetivo é: Melhorar minha marcha, largar as muletas, tentar flexionar mais o joelho e diminuir o inchaço do tornozelo. Eu sei que minha perna não é fácil (hahaha) mas estou feliz por ela ter sido bem sincera comigo. Não vejo a hora de bater perna sem muleta, ando só em casa, mas quando eu saio eu não tenho segurança para sair sem pelo menos uma, espero em breve gravar um vídeo mostrando como está o meu andar. Vou deixar fotos da minha seção de hoje e em breve mandarei mais notícias.
Fiquem com Deus. Beijos! (:
"Massagem no joelho"
"Gelo no joelho e colocaram no tornozelo tbm."
"Choquinho pra estimular os músculos."
